训练模式是玩家提升枪法、载具操作及战术意识的重要途径。要找到该模式的入口，需在游戏大厅界面左侧点击训练场按钮进行匹配。训练场面积为2x2公里，包含射击、驾驶、跳伞等综合练习区域，支持5-20名玩家同时参与，单次训练时长上限为30分钟。进入后，玩家可通过地图（M键）查看靶场、赛道、近战区等具体功能分区，所有装备和载具会持续刷新，但载具数量固定且无法被彻底摧毁。
训练模式的核心功能包括枪械练习、载具驾驶及战术模拟。射击区域提供800米、400米及移动靶位，并配备各类狙击枪、突击步枪及配件；载具训练区覆盖公路、越野及水上路线，玩家可练习摩托车特技或车辆换位技巧；近战和投掷物区域则模拟实战环境，帮助掌握手雷投掷角度或室内交战策略。需注意，训练场内玩家不会死亡，但防具耐久度会因攻击而损耗，且其他玩家的攻击可能导致瞄准偏移。
针对不同需求，训练模式提供差异化练习方案。新手可通过跳伞训练区熟悉开伞时机与落点控制，而进阶玩家可在综合训练区研究弹道下坠、配件组合等深度内容。游戏内按F8键或
攻略获取渠道方面，官方社区、特玩网及游民星空等平台提供训练场地图解析与玩法指南，涵盖靶场距离测算、坡道空翻技巧等细节。部分攻略会标注版本更新时间，需注意2024年后训练场可能随游戏更新调整布局。对于国际服玩家，OurPlay等工具可解决因网络延迟导致的进入失败问题，但需卸载第三方插件以避免冲突。
训练模式的优化方向包括缩短匹配时间、增加自定义规则等，这些内容在蓝洞官方公告及玩家反馈中均有提及。实际体验时建议关闭后台占用程序以确保帧率稳定，同时利用训练场不受毒圈限制的特性，针对性强化薄弱环节。目前该模式尚未开放组队功能，需通过比赛编号手动与好友同步匹配。
